
C'est un moyen incroyablement facile d'incorporer tous vos légumes verts, avec des ingrédients super simples, mais remplis d'antioxydants dont votre corps a besoin pour l'énergie et la réparation.
Ce dont vous aurez besoin :
- 1 bouillon de légumes verts épicé Ripe
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Ripe
- 5 tasses d'épinards jeunes biologiques
- 1 tasse de persil frais
- 1 tasse de coriandre fraîche (facultatif)
- 1 botte d'oignons verts
-
1 gousse d'ail frais 🧄
- 1/4 de jalapeño
Instructions de cuisson :
- Préparer et laver tous les légumes
- Couper grossièrement tous les ingrédients
- Faire sauter dans l'huile d'olive
- Ajouter au mixeur et mixer jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse
- Chauffer à feu moyen-doux et déguster
Garnir avec :
- Sauce Ripe Mild Child
- Poivre noir fraîchement moulu
- 1 cuillère à soupe de levure nutritionnelle
- Fleur de sel
- Herbes
Recette pour :
3 personnes
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