
J'adore cette recette pour les froides journées d'hiver, elle est consistante mais saine, super réconfortante et pleine de nutriments. Excellente recette à doubler et à congeler.
Ce dont vous aurez besoin :
- 1 grande marmite
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive mûre ou de suif de bœuf
- 1 cuillère à soupe bien remplie de beurre de vaches nourries à l'herbe
- 1 oignon blanc haché
- 3 branches de céleri hachées
- 1 bulbe de fenouil évidé et coupé en dés
- 3 gousses d'ail hachées
- 1 cuillère à café de feuilles de thym frais
- 1 tasse de vin blanc
- 8 tasses de bouillon de poulet Ripe Liquid Gold
- 1 feuille de laurier fraîche
- 3 (boîtes de 15 onces) de haricots blancs cannellini égouttés et bien rincés
- 1 croûte de parmesan + 1 poignée de parmesan fraîchement râpé
- 1 cuillère à café de fleur de sel
- 1 cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
- 450g de chou frisé biologique 🥬pousses d'épinards ou de bettes à cardes équeutées et coupées en petits morceaux
Instructions de cuisson :
- Dans une grande marmite, ajouter l'huile, le suif ou le beurre, l'oignon, le céleri et le fenouil.
- Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajouter d'abord l'ail, le thym, le fenouil.
- Puis ajouter le vin !
- Ensuite, pour la meilleure partie, versez votre bouillon de poulet Ripe, les feuilles de laurier fraîches, les haricots égouttés, la croûte de parmesan, le sel et le poivre.
- Laisser mijoter à feu moyen-doux pendant environ 20 min.
- Ajouter les légumes verts frais 🥬chou frisé, bettes à cardes ou épinards.
- Continuer à remuer et réduire le liquide jusqu'à obtenir la consistance souhaitée... certains l'aiment consistante et épaisse... moi je l'aime avec plus de bouillon doré.✨
Garnir avec :
- Persil frais plat
- Jus de citron
- Parmesan finement râpé
Portions :
6-8 personnes
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